2020年新年のご挨拶

2020.01.05企業研修, 健康経営, 経営, 鳥塚ルミ子

＜定期＞トレーニング記録スクワット50キロ

2019.06.28Beauty, Health, トレーニング, 鳥塚ルミ子

筋トレしてるのに体重増える！

2019.06.23Beauty, Health, トレーニング, 鳥塚ルミ子

人とのご縁って摩訶不思議

2019.06.23愛添, 鳥塚ルミ子

＜定期＞トレーニング記録背中100ポンド突破

2019.06.21Beauty, Health, トレーニング, 鳥塚ルミ子

出会ってくれた方々に感謝を♡

2019.06.21愛添, 鳥塚ルミ子

＜定期＞パワーリフターへの道～いろいろ重量アップ～

2019.06.14Beauty, Health, トレーニング, 鳥塚ルミ子

今だから話せる投資会議のこと

2019.06.08未分類, 東松山, 経営, 鳥塚ルミ子

＜定期＞トレーニング記録安定の80キロ

2019.05.23Beauty, Health, トレーニング, 鳥塚ルミ子

＜和のこと＞お華稽古

2019.05.19Beauty, おもてなし, 和のたしなみ, 鳥塚ルミ子

＜定期＞トレーニング記録９０Kクリア

2019.05.17Beauty, Health, トレーニング, 鳥塚ルミ子

季節を感じながら生きる

2019.05.11愛添, 資格, 鳥塚ルミ子