認知症予防に腕三里と合谷

こんにちは、鳥塚ルミ子です。

先日、埼玉県東松山市の市民大学。
きらめき市民大学でハンコミの講義がありました。
コミナスを設立させていただいてから
2017年1回、2018年1回、そして今回3回目。
好評いただき、リピートして頂いております。

生徒の平均年齢は６８歳。
とにかく皆さん元気だし、前のめりだし、よく笑います（笑）

認知症の発症予防を期待できる方法はいくつかありますが
近年は「ツボ刺激」にも予防作用があると考えられています。
ツボ（経穴）とは、体内の臓腑（いわゆる臓器のこと）とつながっている急所のこと。

そこを刺激すると、経絡（生命活動に不可欠なエネルギーや物質の通り道）を行き来する「気（東洋医学でいう生命エネルギー）」
「血（血液など）」、「津液（体内の水液）」の流れが円滑になり、体に備わった自然治癒力が改善して、脳や臓腑の働きが元気になります。

特に、脳の血流アップ作用が高いのが「合谷」と「腕三里」です。

痛気持ちよく圧してみてくださいね。

オーガニックフードセラピスト資格
10月開講予定
11時00分～13時30分
http://bit.ly/2VLAZ0i

オーガニックコスメセラピスト資格
10月開講予定
14時30分～17時00分
http://bit.ly/2GqQYaK

ハンドコミュニケア療法士Basic初級
11月16日（土）
14時00分～17時00分
http://bit.ly/2Zb1RWx

ハンドコミュニケア療法士Advance中級
11月17日（日）
13時00分～17時00分
http://bit.ly/2vAh85K